Mon parcours

De la science à l’exploration du souffle, du corps et de l’équilibre intérieur

 

Docteur en biochimie, j’ai découvert le yoga il y a plus de 18 ans à Édimbourg, où j’ai commencé ma pratique avec l’Ashtanga Yoga.

Cette première rencontre avec le yoga a progressivement ouvert un nouveau chemin, à la croisée du corps, du souffle et de la conscience.

 

Après mon arrivée en France en 2012, j’ai approfondi cette exploration à travers la respiration consciente (Rebirthing – Breathwork Mastery) ainsi que la médecine traditionnelle chinoise.

Je me suis formée à la pratique du Rebirthing auprès d’Alakh Analda (Zentium International, Byron Bay, Australie), une formation que j’ai achevée en 2018.

 

En 2019, j’ai entrepris une formation en médecine traditionnelle chinoise à l’IMTC (Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise), que j’ai complétée en 2023. J’ai ensuite poursuivi mon parcours avec des formations de spécialisation en pharmacopée chinoise et en acupuncture auprès de l’ASMC de Philippe Sionneau.

 

Aujourd’hui, je propose des consultations de médecine traditionnelle chinoise à Sevran et à distance, en visioconférence, ainsi que des séances de respiration consciente.

 

Je partage également ces pratiques au sein de l’association Airs et Chemins à Sevran, où j’interviens bénévolement en proposant des séances de respiration consciente, de méditation et de yoga.

 

Mon approche s’inscrit dans une vision globale de la personne, où le souffle, le corps et l’esprit sont considérés dans leur complémentarité. Mon parcours scientifique nourrit également cette approche par une curiosité constante pour les mécanismes du vivant et les liens entre le corps, les émotions et l’équilibre intérieur.